„Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt“
Albert Einstein
Was ist eine Fantasiereise?
Fantasiereisen, auch bekannt als Traumreisen, laden Erwachsene und Kinder ein, ihre eigene Vorstellungskraft zu entdecken und zu entfalten. Durch das Erzählen fantasievoller Geschichten entstehen lebendige innere Bilder, die die Reisenden in einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung versetzen. Besonders Kinder, mit ihrer ausgeprägten Fantasie, sind empfänglich für diese imaginierten Welten und tauchen spielerisch in friedvolle und paradiesische Traumwelten ein. Fantasiereisen bieten eine wirkungsvolle Möglichkeit, Stress und Ruhelosigkeit loszulassen und stattdessen Entspannung und innere Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
Fantasiereisen sind mehr als nur eine Auszeit – sie sind eine Quelle für Wohlbefinden, Erholung und inneres Wachstum, die spielerisch innere Ruhe und Lebensfreude zurückbringen.
Wirkung von Fantasiereisen?
- Ängste und Spannungen lösen, positive Gedanken fördern
- Innere Stärke und Aufbau von Selbstbewusstsein
- Steigern der Konzentration und Aufmerksamkeit
- Erhöhung von Motivation und Lust am Entdecken
- Linderung von Verhaltensauffälligkeiten, Hyperaktivität und Impulsivität
- Dienen als Einschlafhilfe bei Schlafstörungen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Stärkung des Immunsystems
- Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens
- Förderung der Kreativität, des Perspektivenwechsels und des Einfühlungsvermögens